TRANSFORMATIONAL BREATH®
La respiration connectée
Transformational Breath®, c’est quoi ?
Une forme de travail respiratoire unique
La respiration connectée permet de lever les blocages physiques et émotionnels . Par une grande amplitude de souffle conscient à l’inspiration et à l’expiration, la respiration transformatrice ouvre au bien-être, à la paix intérieure et à une plus grande joie de vivre.
Une meilleure santé mentale et physique
La Transformational Breath® est à la pointe de tout travail respiratoire. Elle favorise le processus de guérison naturel de tout type de traumatisme, cela procure une meilleure ouvrir santé physique et mentale et maintient en santé de manière optimale.
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Les méthodes de votre praticienne Laure Primorac
Une méthode pour mieux respirer
Reprogrammer votre schéma respiratoire
C’est un état de conscience modifié comme la sophrologie, l‘hypnose… Le mental se met en veille et laisse le corps prendre le relais.
Un accompagnement actif
Créez votre nouveau schéma respiratoire. Mieux respirer vous libère sur un plan physique, mental et émotionnel. Il ouvre de nouvelles façons d’être.
Laure Primorac
Practicienne psycho-corporelle
Me contacter au 06 09 13 08 81
Déroulement d’une séance
Durée et pratique
La séance dure environ 1h30 à 2h00 avec le coaching. Elle se pratique allongé avec les yeux fermés.
Déroulement
Je débute toujours par une analyse et une interprétation de votre respiration, puis le rappel de votre intention. Vous commencez à respirer par la bouche en connectant l’inspiration avec l’expiration sans faire de pause. Durant cette partie de la respiration active et connectée, accompagnée d’une musique dynamique, je vous guide pour m’assurer que vous respirez à l’intensité et à la vitesse optimale requises par la technique pour être efficace.
Tout au long de ce cycle de respiration, je vous accompagne avec des affirmations en touchant des points d’acupressions sur certaines parties de votre corps, avec du son afin et vous guide à travers les trois niveaux du cycle. Cette technique dispose d’un mécanisme de sécurité intégré par lequel l’inconscient ne libère que ce que nous sommes en mesure de gérer.
Retour de votre expérience
Des sessions uniques
Conseils pour les débutants
3 niveaux de travail
- Le premier niveau est l’ouverture physique de la respiration.
- Le second est une clairière mentale / émotionnelle de l’inconscient.
- Le troisième est un apaisement profond, une quiétude, un calme intérieur et le lien profond avec vos états de conscience supérieurs. Beaucoup décrivent ce troisième niveau comme la forme la plus profonde de la méditation qu’ils ont jamais été en mesure d’atteindre.