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QUI SUIS-JE ?

Certificat, Valeurs, Actions

Je suis une Thérapeute Psycho-Corporelle, Formatrice et Praticienne de Transformational Breath® Sophrologue et Hypnothérapeute

 

Passionnée par la respiration consciente, je combine «corps, esprit et âme » pour accélérer l’émergence du plein potentiel de chacun et favoriser leurs changements.
Coach, je suis spécialiste de la relation à soi et à l’autre, de la communication et du développement de la personne.

Je fais de l’accompagnement thérapeutique individuel une dizaine d’année, ce qui m’a amené naturellement vers la mise en place d’ateliers, auprès du grand public, des professionnels et des entreprises, de co-animation de séminaire de Transformational Breath®  afin d’accompagner un plus grand nombre de personnes dans leur développement personnel.

J’accueille enfants, adolescents, adultes, et seniors au sein de mon cabinet.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.

Ma reconstruction

Suite à une douloureuse épreuve de santé, j’ai commencé un travail sur moi avec l’aide d’une psychologueCet accompagnement psychologique m’a offert alors un soutien essentiel pour ma reconstruction. De là, je comprends des comportements, des processus mentaux, je suis dans l’esprit mais qu’en était-il de mon corps qui avait tant souffert ? Mon mental m’avait rendu service mais où en était ce corps, comment avait-il amorti la maladie et la souffrance ? Et après ?

A cette époque j’étais en charge de communication et de relations presses ainsi que de fonctions commerciales dans des secteurs de la grande distribution, de l’édition, du tourisme et de l’évènementiel.

La rencontre avec les pratiques

La Sophrologie

Quand, suite à la perte de deux êtres chers, en plein questionnement de ma mission de vie, je me tourne vers la sophrologie. Consciente du pouvoir de la respiration qui connecte au corps et met de la distance avec le mental, je fais vite le lien et l’importance de travailler sur l’être dans sa globalité.
Je pratique maintenant la Sophrologie principalement dans les collèges et lycées et en collectif auprès de personnes touchées par la maladie de parkinson.

Transformational Breath® et Coaching

Le pont à franchir avec la Transformational Breath et le coaching n’est pas loin. En effet, pleinement décidé à être dans ma mission de vie, à vouloir transmettre ce que j’avais expérimenté et dépassé, j’ai continué à explorer non seulement l’esprit mais encore plus le corps et surtout la respiration active. « Notre façon de respirer montre comment nous vivons, de changer notre schéma respiratoire change notre façon de vivre et de penser. »

L’hypnose

Et puis, continuellement en recherche et curieuse de tout ce qui soigne et peut guérir, j’ai exploré l’inconscient sur le chemin de l’Hypnose. Je pratique celle-ci principalement pour l’arrêt de la cigarette, liée à la respiration, elle est un excellent outil de libération des addictions.

Transformational Breath® : travail global sur l’être

Dès les premières séances de Transformational Breath®, cette respiration puissante s’est révélée être le levier parfait pour en finir avec ma charge émotionnelle et un la méthode extraordinaire qui m’a permis d’intégrer ma peur de la mort, mes traumatismes, d’améliorer ma santé, de booster mon énergie, mon bien-être et de vivre le moment présent.

J’ai eu ce sentiment d’évidence et de bienfait extraordinaire. Moi qui travaillait depuis tant d’années à chercher à accorder, dans une seule pratique la totalité de l’être, je me suis sentie emportée par une méthode puissante qui m’a permis très rapidement d’en faire une vraie philosophie de vie, un besoin de m’accorder tous les jours cette « respiration ».

Je la pratique avec conviction, enthousiasme et bonheur. Les personnes qui viennent dans mon cabinet sont surpris de plus de clarté d’esprit, de détente, et je suis encore touchée par les retours, les témoignages qu’elles me font de leur mieux-être, de leur prise de conscience d’un apaisement physique, mental , émotionnel, et de tous les effets bénéfiques sur leur vie à long terme, ouvrant de nouveaux champs du possible en accédant à des niveaux de conscience supérieurs.

Mes valeurs

  • Accompagnement humaniste
  • Vision positive
  • Authenticité
  • Respect de la personne
  • Bienveillance
  • Gratitude

Stage de découverte

Participez à une journée ou à un week-end de découverte de la respiration consciente avec la Transformational Breath®

Certifications

  • Certifiée Praticienne en Transformational Breath® – Dr Judith Kravitz
  • Certifiée Coach Praticienne – Coach Académie
  • Certifiée Sophrologue – Ecole de Sophrologie Caycédienne
  • Certifiée Hypnothérapeute – Ecole d’Hypnose Ericksonienne
  • Formation Communication et Analyse psychosomatique
    Emos Management – N. Tachau-Jacquot
  • Participante à la formation MBSR (Mindfullness)
    Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience – Pascal Nau
  • Formée au Management communication – Emos Mangagement – N. Tachau-Jacquot