Praticienne Psycho-Corporelle

Osez le Changement

Praticienne Transformational Breath®

Coach – Sophrologue

Respirez le bonheur ! Osez le changement

Vous cherchez une pratique
qui vous accompagne vers un changement,
une amélioration de votre vie, voire une transformation ?

Devenez acteur de votre vie et de votre santé en étant à l’écoute et
présent à vous même

Transformez votre vie, lâcher prise

Stress, peurs, phobies, insécurité, manque d’énergie, trouble du sommeil, burn-out, charges émotionnelles anciennes, fatigue, anxiété, manque de confiance et faible estime de soi, difficultés respiratoires, maux de tête, lassitude, transition de vie difficile…

TRANSFORMATIONAL BREATH®

 

En combinant 6 fois plus d'oxygène, points d'acupressions, sons et mouvements, la respiration diaphragmatique Transformational Breath ®, travail unique et subtil outil d'intégration des émotions et des traumatismes, réactive et déploie l'être.

Confiance et Estime de Soi

 

Atteignez vos objectifs grâce à un accompagnement ciblé. Cheminez et ancrez Confiance et Estime de soi en développant l'Attention et l'Intention. L'esprit et le corps aligné avec le Coaching et la respiration Transformational Breath®.

ARRêT DU TABAC

 

Arrêtez de fumer. Stoppez votre addiction grâce à l’Hypnose et aux techniques de respiration. Cet état entre veille et sommeil suggère au conscient des modifications dans votre quotidien. Combiner avec la Respiration Transformational Breath® pour supprimer l’addiction au tabac.

Stages découverte et/ou WE intensif

Découverte de la Transformational Breath ® sur 1 ou 2 jours (week-end)

Telle une grande vague d'oxygène, expérimentez 2 ou 4 séances de respiration pour un nettoyage du corps et une libération des blocages.

Comment puis-je vous aider ?

Vous cherchez des Solutions

Selon l’objectif que vous souhaitez atteindre, grâce à nos échanges, l’accompagnement est adapté à vos besoins pour répondre de plus près à vos attentes.

Vous souhaitez :

  • Vous débarrassez du stress
  • Calmer la peur, les phobies
  • Mieux dormir
  • Mettre de la distance avec la dépression
  • Dépasser la culpabilité, la colère, la tristesse
  • Mieux équilibrer votre vie professionnelle et affective
  • Vous projetez dans l’avenir
  • Maintenir un mieux être
  • Sortir d’un burn-out
  • Changer d’anciens comportements
  • Gérer des symptômes émotionnels
  • Respirer mieux et pleinement …

JE VOUS AIDE, VOUS ACCOMPAGNE

Face à tous ces défis, il y a la possibilité de cultiver une attitude optimiste, positive, atteindre un mieux être et :

  • S’apaiser grâce à la respiration connectée
  • Ancrer la confiance en soi et la sécurité
  • Se libérer d’anciens comportements
  • Etre à l’écoute de ses émotions, les accueillir
  • Vivre dans le moment présent
  • Apprendre à mieux se connaître
  • Retrouver ses ressources intérieures, affirmer ses besoins, connaître ses valeurs
  • Développer une régularité, une constance
  • Trouver un sens à sa vie, un savoir-être
  • S’ouvrir aux autre et s’épanouir
  • Retrouver l’envie de faire des projets
  • Activer la joie et la douceur
  • Développer le calme intérieur
  • Résoudre des problèmes de santé

Commencez aujourd'hui

Si vous souhaitez avoir de plus amples renseignements


N'hésitez pas à me joindre au 06 09 13 08 81

Devenez acteur de votre vie...

« Des moments charnières, tel un déclic, s’offrent à nous au cours d’une existence. Que ce soit une rupture, une maladie, un deuil, ils imposent une révision de nos choix de vie.

Le changement naît d’abord en soi, dans le fou désir d’oser être, d’affirmer qui l’on est et de vivre selon ses valeurs. Il se construit dans l’émotion, dans une volonté d’authenticité, de retour vers son moi le plus profond. »

– Extrait du livre La Chrysalide de Charlotte Saintonge –

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